¿Comes cuando estás estresado/a? Este kit te da las herramientas inmediatas para identificar y gestionar el hambre emocional. Incluye 3 Audios de Rescate, Guía Visual de Saciedad (PDF interactivo, 32 páginas), ejercicios prácticos y técnicas respaldadas por psicología alimentaria. Acceso inmediato tras la compra.